​※進行時間は当日の状況により変更の可能性があります。

・選手受付はトレーニングセンターサンプレイで行います。
　選手受付時間：10：30～11：00（時間厳守）
・受付時にフリーポーズ用のCDを提出して下さい。（フリーポーズがあるカテゴリーのみ）
・選手は更衣室ロッカーを使用。貴重品は自己管理でお願いいたします。
　ロッカーの鍵はフロントにお預けください。
・時間までサンプレイで待機。各自ストレッチやパンプアップ等で準備をして下さい。
　ジム内の器具を使用して結構です。
・「ひまわり館」はスタッフ控室となりますので使用禁止です。
・進行順に「パンダ広場」に移動していただきます。
　スタッフがカテゴリーごとに案内致しますのでアナウンスがあるまで待機してください｡
・会場までの移動の際は、上下服を着用してください。
・会場に「選手控えテント」があります。更衣室はありません。
・パンプアップはテント内でお願いいたします。テントの外でパンプアップする場合は
　服の着用をお願いいたします。
・「予選敗退者」の方に「敗者復活戦」（プロテイン早飲み競争）があります。
　400ccの水に30gのプロテインを入れてシェイク。司会の合図で早飲み。
　１番早く飲んだ方が優勝（審査員が判断します）。１名が決勝審査に出場できます。
・「予選敗退」の方はサンプレイに戻っても結構です。または会場で観戦も可能です。
　観戦される場合は「リストバンド」をはずさずに観戦してください。（席は自由席です）
・「決勝進出者」は大会終了までサンプレイには戻りません。
・大会終了後「レセプション」がございます。ぜひご参加ください。